Как правильно выбрать ленту для гимнастики
Чтобы правильно выбрать ленту для художественной гимнастики, учитывайте:
- Для начинающих и маленьких детей — лента длиной 4 м. Она легче и меньше запутывается.
- Для юниоров — 5 м.
- Для взрослых гимнасток — 6 м.
- Палочка должна быть лёгкой, длиной примерно 50–60 см, с вращающимся карабином.
- Материал ленты — атлас или похожая лёгкая ткань.
- Ширина — 4–6 см.
- Для тренировок лучше выбирать яркую однотонную ленту: её движения хорошо видно.
- Лента должна быть ровной, без затяжек и слишком жёстких краёв.
Для официальных соревнований по нормам FIG используется лента не менее 5 м для юниоров и 6 м для взрослых гимнасток. Палочка — 50–60 см. Нормы FIG 2026
Главное: для тренировок длину выбирайте по возрасту и рекомендации тренера, а для соревнований — строго по требованиям программы.
