Как правильно выбрать шапочку для плавания
Чтобы правильно выбрать шапочку для плавания, учитывайте материал, размер и длину волос.
- Силиконовая — плотная, эластичная, хорошо защищает волосы от воды. Подходит для регулярных тренировок и соревнований.
- Латексная — тонкая и недорогая, но может тянуть волосы и быстрее изнашивается.
- Тканевая — мягкая, легко надевается и не давит на голову, но пропускает воду. Подходит для спокойного плавания и аквааэробики.
- Комбинированная — ткань внутри и водостойкое покрытие снаружи. Удобный вариант для регулярных занятий.
При выборе размера:
- детская шапочка — для ребёнка;
- стандартная взрослая — для коротких и средних волос;
- увеличенная модель — для длинных и густых волос.
Шапочка должна плотно прилегать к голове, закрывать линию роста волос и уши, но не вызывать сильного давления. Для длинных волос лучше выбирать глубокую силиконовую модель с дополнительным объёмом.
